O PODER DA ORDEM.

Quando temos nossa vida em ordem, a desordem já não nos atrai.

Eu sempre tive um pé atrás com essa história de "atraímos aquilo que vibra na mesma frequência que nós". Me parece um tanto equivocado, e até injusto, pensar que estamos sempre fadadas ao mesmo tipo de experiência e circunstâncias. No entanto, nos últimos anos eu percebo que quanto mais seguras e maduras, mais realmente vivenciamos experiências mais condizentes com o que somos. A diferença aqui é que eu não acho que a gente de fato ATRAIA, como se fosse algo muito fora do nosso alcance e livre arbítrio. Para mim, a coisa é mais no sentido:

Não atraímos aquilo que somos. ESCOLHEMOS aquilo com o que nos identificamos.

Como tudo nesta newsletter, não estou falando de uma área específica… Vale para TUDO! 

Pare e reflita: se você é uma pessoa super organizada e responsável com as finanças, por exemplo. Você acha que você conseguiria se relacionar com alguém que gasta muito dinheiro de forma impensada e não se planeja para nada? Conseguiria trabalhar num lugar que não te trouxesse uma mínima estabilidade e senso de ordem nesta área? Eu imagino que você possa até tentar, pode até funcionar, mas você estaria realmente em paz? Por quanto tempo conseguiria aguentar esta situação? 

Pois bem, quando falamos de alimentação, o mesmo princípio se aplica: se você é uma pessoa que não gosta de regras, limites, não consegue lidar bem com ordem e disciplina, seguir uma "dieta" pode ser próximo de um verdadeiro apocalipse. E então você sempre vai encarar o estilo de vida saudável como uma dieta. Sempre pensando no dia em que aquilo vai acabar e você vai poder voltar a comer seu pãozinho francês com café com leite todo dia - porque afinal, é muito sem graça comer ovos todo dia, mas pão não, né? (risos irônicos hahaha)

Eu gostaria muito que você realmente se desligasse de tudo que te cerca agora e fizesse um exercício de reflexão que vou propor neste instante:

Feche os olhos, respire fundo e tente alcançar na memória um dia que você comeu várias coisas gostosas, dessas que sabemos que nos fazem mal, mas que você queria muito comer e acabou exagerando. Lembre do momento em que você se deu conta que aqueles alimentos estavam à sua disposição, do momento em que decidiu que comeria o que bem quisesse, das sensações ao colocar o alimento na boca, de sentir o estômago cheio… Depois tente sentir novamente tudo que você sentiu nas próximas horas: desconforto intestinal, inchaço, dor de cabeça, distensão? Conseguiu dormir bem naquele dia? Acordou bem disposta? O que mais te incomodou? 

Depois de fazer esse exercício, pergunte a si mesmo: "é isso mesmo que eu MEREÇO?" 

Em que outras áreas da vida você anda deixando que o caos se instale?

Anda suportando desconfortos enormes só para ter alguns minutos de prazer superficial? E eu não estou aqui falando pra você viver um terrorismo alimentar, você sabe disso. Você sabe que o que você vem chamando de exceção, não é uma mera exceção e que os resultados que você tem hoje escancaram as escolhas que você vem fazendo - em todas as áreas.

Vou repetir: Não atraímos aquilo que somos. ESCOLHEMOS aquilo com o que nos identificamos.

Espero que a news desta semana vire uma chavinha aí internamente e você possa abrir os olhos para o caos que ainda se instala na sua vida, qual sua parcela de responsabilidade nisso, e como você pode agir para melhorar. 

Comece a olhar os limites e restrições com outros olhos! Quando você tem clareza do porquê vale a pena, as coisas ficam mais leves. É tudo sobre VALORES!

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Bom Domingo e uma ótima semana para vocês! ❤️

Gabi.